體育技能

• 掌握各類體育活動所需的移動、協調身體和操控用具技能，以增加樂趣和提升表現健康及體適能

健康及體適能

• 認識「體能活動促進健康」的原理，學習制訂、實踐和評估個人鍛鍊計劃運動相關的價值觀和態度

運動相關的價值觀和態度

• 了解運動競賽的意義，培養正面的價值觀和積極的態度安全知識及實踐

安全知識及實踐

• 學習「風險管理」，落實預防運動受傷的措施活動知識

活動知識

• 汲取相關知識，以增加樂趣、提升表現和發展組織體育活動的能力審美能力

審美能力

• 洞悉美的具體含意，加強評賞體育活動的能力