爸媽加油站(七) 之提升對子女情緒的覺察
2023-04-27 (星期四)
活動類別:校園寫真¦家長教師會
家長教師會於4月27日舉辦第七次爸媽加油站,由香港賽馬會慈善信託基金捐助,新生精神康復會主辦的「賽馬會校園靜觀計劃」,透過靜觀練習來促進家長的身心靈健康以及提升對子女情緒的覺察,改善管教子女的成效。持續練習靜觀亦有助培養孩子的專注力,並讓他們學習如何好好照顧自己。

為了讓大家建立持續練習靜觀的習慣,全港首個專為小學而設的中文靜觀資源網頁「330學校網頁」已啟用了,當中涵蓋豐富和有趣的靜觀資源,內容包括:

~ 甚麼是「330」
~ 甚麼是靜觀 (影片)
~ 靜觀的研究實證
~「21天靜觀導航」的研究實證
~ 靜觀的迷思

外部連結網頁:

軒尼詩道官立小學(銅鑼灣)電話:2157 2788傳真:2157 2789
地址:銅鑼灣東院道3號
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